Elementær selvforsvar:
Jiu Jitsu er et elementært selvforsvarssystem.
Jiu Jitsu udøveren lærer at beherske:
Faldteknikker, Aikido bevægelser, Aikido undvigelser, frigørelsesteknikker, førergreb, armlåse, fratagning af våben, samt enkelte spark, slag, judokast og lignende.
Træningstider:
Tirsdag & Torsdag
kl. 18:00-19:00
Ikke konditionskrævende !
Alderskrav min. 14 år.
1 Måneds gratis prøvetræning for nybegyndere.
